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SUMMARY:Workshop de yoga en inglés con Katerina
DESCRIPTION:🇪🇸\n\nEste lunes por la tarde te invitamos a una clase especial de yoga\, guiada en inglés por Katerina\, voluntaria de La Guajira y profesora de yoga con experiencia internacional. \nLa sesión comenzará con una introducción a los principios del yoga: cómo moverse con atención\, cómo respirar conscientemente\, y qué significa realmente “conectar con el cuerpo”. Luego se trabajarán paso a paso las posturas clave del Saludo al Sol A\, una secuencia clásica que forma la base de muchas prácticas. Para cerrar\, se integrará todo en una clase completa de una hora. \nEl taller está abierto a todos los niveles. Es ideal tanto para personas que se inician como para quienes quieren volver a lo esencial y profundizar su práctica desde la base. La clase será en inglés\, pero no necesitas hablarlo perfectamente para participar. Solo hace falta una esterilla\, curiosidad\, ganas de moverte y de probar algo diferente. \nPara más información\, puedes escribir por WhatsApp al +420 602 575 487 o por Instagram: @katerina.popi \n¡Plazas limitadas! La inscripción tiene un coste de 5€\, pero te devolveremos el dinero si asistes al taller. \n🇬🇧\nThis Monday afternoon\, you’re invited to a special yoga class led in English by Katerina\, a volunteer at La Guajira and an internationally experienced yoga teacher. \nThe session will start with an introduction to the basics of yoga – how to move with awareness\, how to breathe with intention\, and what it really means to connect with the body. From there\, participants will learn the key postures of Sun Salutation A\, a classic sequence that forms the foundation of many yoga practices. To finish\, everything will come together in a full one-hour class. \nThis workshop is open to all levels\, perfect for complete beginners and also for more experienced practitioners looking to reconnect with the fundamentals. The class will be in English\, but you don’t need to speak it perfectly to join. Just bring your mat\, curiosity\, your energy\, and a willingness to try something new. \nFor more information\, send a message via WhatsApp: +420 602 575 487 or on Instagram: @katerina.popi \nLimited spots! Registration has a fee of €5\, but it will be refunded if you attend the workshop.
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